■2015年8月18日(火曜)

<朝>
◎NEWフェルガードLA(×2包)
◎フェルガード100M
◎リブラT(朝用)
◎アルファベスト(カプセル×4)
◎DHA&EPA&PS&レシチン3錠
◎イチョウ葉 1錠
◎生ローヤルゼリー(山田養蜂堂)
◎果物ジュース

<昼>
◎フェルガードB

<夜>
◎NEWフェルガードLA(×2包)
◎フェルガード100M
◎リブラT(朝用)
◎イチョウ葉 1錠
◎生ローヤルゼリー(山田養蜂堂)

◆ケイ素(シリシア)

◆水素水

 

深夜2時 ~

2Fの台所で物音がするので下りてみると、御袋が寝ぼけた顔で米の入った袋をいじっている。

:「おっかさん、何してんの?」

:「いや、ご飯炊こうと思てな」

深夜に食事の準備を始めるというのは、確かこれが3度目のハズ。

その後は起きる事なく寝てくれたが、今日は終日、御袋の認知機能の改善に取り組むことにした。

 

◎複数のスーパーで買い物

・運動になるように、店内では時間をかけて周回する。

・買い物カゴは御袋に持たせ、自分が買い物をしている事を自覚させる。

・魚、野菜、果物は、できるだけ御袋に選ばせる。

◎食事の準備に後片付け

・私は指示する側になり、できる事は全て御袋にしてもらう。

◎栄養を考えた食事

・玄米、野菜、卵、魚、大豆製品をしっかり食べさせる。

◎弱ったフリをして何かを依頼

・肩を叩いてもらう、腰を踏んでもらう等、何でもOKである。

◎炭酸浴

・フェルガード等の”血流改善効果があるとされるサプリ”を飲んで1時間程度してから入浴すると、認知機能がより高くなる傾向がある。

 

夜8時に炭酸浴を済ませた頃には、すっかり元気な御袋に戻り、認知機能も明らかにUPしていた。

 

<フェルガードBに関して>

8月12日から摂取を開始し、12,13,15,16,18日と、私が家に居る日のみ、昼に単品摂取を行ったところ、摂取した翌日は活動的になる傾向があった。

◎ガーデンアンゼリカ系のフェルガードとの同時摂取をいつ試すか~

◎フェルガードBは調子が悪くなった時の最後の切り札としてとっておき、継続摂取は控えるべきか~

この2点について、思案中である。