■２０１５年８月１８日（火曜）
＜朝＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ（×２包）
◎フェルガード１００Ｍ
◎リブラＴ（朝用）
◎アルファベスト（カプセル×４）
◎ＤＨＡ&ＥＰＡ&ＰＳ&レシチン３錠
◎イチョウ葉 １錠
◎生ローヤルゼリー（山田養蜂堂）
◎果物ジュース
＜昼＞
◎フェルガードＢ
＜夜＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ（×２包）
◎フェルガード１００Ｍ
◎リブラＴ（朝用）
◎イチョウ葉 １錠
◎生ローヤルゼリー（山田養蜂堂）
◆ケイ素（シリシア）
◆水素水
深夜２時 ～
２Ｆの台所で物音がするので下りてみると、御袋が寝ぼけた顔で米の入った袋をいじっている。
私：「おっかさん、何してんの？」
母：「いや、ご飯炊こうと思てな」
深夜に食事の準備を始めるというのは、確かこれが３度目のハズ。
その後は起きる事なく寝てくれたが、今日は終日、御袋の認知機能の改善に取り組むことにした。
◎複数のスーパーで買い物
・運動になるように、店内では時間をかけて周回する。
・買い物カゴは御袋に持たせ、自分が買い物をしている事を自覚させる。
・魚、野菜、果物は、できるだけ御袋に選ばせる。
◎食事の準備に後片付け
・私は指示する側になり、できる事は全て御袋にしてもらう。
◎栄養を考えた食事
・玄米、野菜、卵、魚、大豆製品をしっかり食べさせる。
◎弱ったフリをして何かを依頼
・肩を叩いてもらう、腰を踏んでもらう等、何でもＯＫである。
◎炭酸浴
・フェルガード等の”血流改善効果があるとされるサプリ”を飲んで１時間程度してから入浴すると、認知機能がより高くなる傾向がある。
夜８時に炭酸浴を済ませた頃には、すっかり元気な御袋に戻り、認知機能も明らかにＵＰしていた。
＜フェルガードＢに関して＞
８月１２日から摂取を開始し、１２，１３，１５，１６，１８日と、私が家に居る日のみ、昼に単品摂取を行ったところ、摂取した翌日は活動的になる傾向があった。
◎ガーデンアンゼリカ系のフェルガードとの同時摂取をいつ試すか～
◎フェルガードＢは調子が悪くなった時の最後の切り札としてとっておき、継続摂取は控えるべきか～
この２点について、思案中である。
