■２０１５年２月１０日
＜朝＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ
◎フェルガード１００Ｍ
◎リブラＴ（朝用）
◎アルファベスト（カプセル×５）
◎ＰＳ
◎ＤＨＡ（ＮＯＷ社）
◎レスベラトロール
◎果物ジュース
＜昼＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ（０．５）
◎アルファベスト（カプセル×３）
◎マルチビタミン
◎生ローヤルゼリー（山田養蜂堂）
◎万田酵素
＜夜＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ
◎フェルガード１００Ｍ
◎リブラＴ（朝用）
◎アルファベスト（カプセル×５）
◎ＰＳ
◎レスベラトロール
◆ケイ素（シリシア）
本日は朝から調子が良い。
夜は昨日に続き水素風呂。
２日連続での入浴となると、御袋が認知症を発症した８月以降、殆ど記憶にない。
また、今日は入浴後の４つのミッション「湯を捨てる」「換気扇を回す」「小窓を開ける」「こちらの扉は閉める」を全て達成していた。
入浴後も上機嫌。
日曜はかなり心配したが、一気に復活した感じである。
食事についても、最近は大豆と卵の摂取が少なかったので、この２日間は強化してみた。
卵は単品では摂取していないが、自家製豆腐ハンバーグ（肉は一切なし）にたっぷり入っている。
この２日間で行ったのは下記の通り。
（１）卵・大豆など、アセチルコリンを意識した食事
（２）ローヤルゼリー、万田酵素の摂取
（３）ＮＥＷフェルガードＬＡを微増
（４）水素入浴
（５）接する時間（会話をする時間）を増やした
とりあえず、明日のピアノ教室デビューの日を、調子が良い状態で迎えられそうで何よりである。
＜本日の御袋の食事＞
【朝】 玄米、ゴマ、ピーマン炒め、納豆
【昼】 玄米、漬物、揚げ豆腐
【夜】 玄米、漬物、豆腐ハンバーグ２個
