■２０１５年２月１４日
＜朝＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ
◎フェルガード１００Ｍ
◎リブラＴ（朝用）
◎アルファベスト（カプセル×５）
◎ＰＳ
◎ＤＨＡ（ＮＯＷ社）
◎レスベラトロール
◎果物ジュース
＜昼＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ（０．５）
◎アルファベスト（カプセル×３）
◎マルチビタミン
◎生ローヤルゼリー（山田養蜂堂）
◎万田酵素
＜夜＞
◎ＮＥＷフェルガードＬＡ
◎フェルガード１００Ｍ
◎リブラＴ（朝用）
◎アルファベスト（カプセル×５）
◎ＰＳ
◎レスベラトロール
◆ケイ素（シリシア）
朝７時 ～
御袋の部屋へ行くと、ピアノの本を熱心に読んでいた。
母：「今日の予定は？」
私：「今日は天気がええから、親父と散歩に行った方がええで」
母：「その他には？」
私：「そやな、豆腐のハンバーグ作るから手伝ってや」
母：「その他には？」
私：「う～ん、今日はそれだけかな」
母：「なんや嬉しい事があったハズなんやけど、何やろ？」
私：「おっかさん、それ、電子ピアノが届く事やろ？」
母：「そう！ それそれそれ！ 今日届くんやろ！？」
私：「いや、まだどれを買うか決めてないから、モノが届くのは来週になるな」
母：「そう。 なんか嬉しい事があったハズなんやけど、思い出されへんから、あんたの口を割らそうと思おてな」
嬉しそうにケラケラ笑っている。
その後、朝１０時から親父と二人で散歩へ出掛け１２時に帰宅。
いつも通り２時間の散歩だが、今日は、かなり疲れた様子で、食事の後は二人共、倒れるように寝てしまった。
その後は・・・
認知機能が低下した感じである。
以前から少し感じているのだが、途中で休憩を入れているとはいえ、２時間の散歩はオーバーワークになっている可能性がある。
少し散歩の時間を減らした方が良いのかもしれない。
